オクラとシラスのサラダ

8140さん
8140さん @cook_40306239

簡単1品追加。
このレシピの生い立ち
毎日の野菜不足解消に

オクラとシラスのサラダ

簡単1品追加。
このレシピの生い立ち
毎日の野菜不足解消に

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. オクラ 4本
  2. レタス 4枚
  3. しらす 100g

作り方

  1. 1

    オクラをスライスしてレンチン3分(柔らかめなら5分)

  2. 2

    レタスの葉は、外側から剥がして、くり洗いしてザルに取って水気を切って、お皿に敷く

  3. 3

    1で加熱したオクラを軽く混ぜ、レタスの上に載せる

  4. 4

    パックのしらすを散らす

  5. 5

    ドレッシングは、お好みで。ポン酢でも可

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
8140さん
8140さん @cook_40306239
に公開
スパイス沼にハマった料理男子。元激辛マニア。引越しの時に捨ててきたスパイスを日々探している。辛口な料理で嫁さんにキッチン出禁にされたが、最近は毎日料理担当。キッチンに携帯持ち込むと怒られるので完成品(撮影できる時だけ)の写真だけでスミマセン。レシピは食べた後にメモしています。
もっと読む

似たレシピ