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糖質制限おやつ♪サイリウム大豆粉餅
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糖質制限おやつ♪サイリウム大豆粉餅-レシピのメイン写真

糖質制限おやつ♪サイリウム大豆粉餅

ふわりんぽよりん♪
ふわりんぽよりん♪ @cook_40262486

餅米のお餅とは違うけど、プルプルモチモチして不思議な食感です♪
このレシピの生い立ち
ニチガのサイリウム粉末のパッケージにあるレシピをアレンジしました♪

餅米のお餅とは違うけど、プルプルモチモチして不思議な食感です♪
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糖質制限おやつ♪サイリウム大豆粉餅

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材料

  • サイリウム粉末 8g
  • 大豆粉 15g
  • ステビアスイート 5g
  • 水 200cc
  • ★きな粉 大さじ1
  • ★すりゴマ 大さじ1
  • ★羅漢果パウダー 小さじ1
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作り方

  1. 1

    サイリウム粉末と大豆粉とステビアスイートをよく混ぜて鍋に入れ、水を入れる

    • 糖質制限おやつ♪サイリウム大豆粉餅作り方1写真
  2. 2

    火をつけて混ぜながらもったりしてまとまってくるまで練る

  3. 3

    まとまったら火を止めて、あら熱が取れたらちぎって丸める

  4. 4

    ★を混ぜたものをまぶして、余った分は上からかける

  5. 5

    ※今回使ったステビアスイートもニチガのです。

    • 糖質制限おやつ♪サイリウム大豆粉餅作り方5写真

コツ・ポイント

火が通れば自然に鍋肌からはがれてまとまってきます。それまではしっかり練りましょう♪
ステビアスイートは砂糖の5倍の甘さなので、ラカントを使う時は5倍の量で。
羅漢果パウダーは独特の風味がありますが、きな粉とすりゴマと混ぜるといい感じです。

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ふわりんぽよりん♪
ふわりんぽよりん♪ @cook_40262486
2021/09/23 14:21に公開
美味しく食べて健康に生きる♪料理を楽しむ♪人生を楽しむ♪
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このレシピのキーワード

お餅 きな粉 サイリウム 大豆粉 羅漢果

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