冬瓜と夏野菜の冷やしみそ汁

砺波市
砺波市 @tonavege

となみ野産野菜を使った、冷やし味噌汁です。
このレシピの生い立ち
野菜の旨味で、少なめの味噌でもおいしくいただけます。温かいままでもおいしいです。

冬瓜と夏野菜の冷やしみそ汁

となみ野産野菜を使った、冷やし味噌汁です。
このレシピの生い立ち
野菜の旨味で、少なめの味噌でもおいしくいただけます。温かいままでもおいしいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 冬瓜とうがん 60g
  2. トマト 60g
  3. オクラ 1本
  4. だし汁 400cc
  5. みそ 大さじ1

作り方

  1. 1

    冬瓜は皮を厚めにむき、わたを取る。いちょう切りにする。トマトは一口大に切る。オクラは5mm厚さに切る。

  2. 2

    だし汁が沸騰したら、冬瓜を加える。やわらかくなったら、トマトとオクラを加える。

  3. 3

    再度、煮立ったら、火を止め、みそを溶かし入れる。

  4. 4

    常温になったら、冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】65g

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
砺波市
砺波市 @tonavege
に公開
富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト   ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 
もっと読む

似たレシピ