糖質オフ☆チョコレートパフェ♪

糖質オフ☆チョコレートパフェ♪-レシピのメイン写真

糖質オフ☆チョコレートパフェ♪

KA☆NA☆PE @cook_40273164

たまにはガッツリ♪糖質オフのチョコレートパフェを楽しみました。(^-^)

このレシピの生い立ち
低糖質スィーツが色々あったので、パフェにしてみました。(^-^)

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低糖質スィーツが色々あったので、パフェにしてみました。(^-^)

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材料

ホイップクリーム(ID 20277482) 適量
チョコマシュマロ(ID 6931012) 適量
チョコアイス(ID 20693662) ひとすくい
ピスタチオアイスクリーム(ID 22045933 ) ひとすくい
ミックスナッツ少量
ミントの芽 1個
ココアシフォンケーキ 1個

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作り方

1
グラスの底にホイップクリームを絞り出します。
2
シフォンケーキを一口大にカットして並べます。今回は岐阜県神戸町の低糖専門キッチン源喜さんの低糖質シフォンケーキを使用。
3
シフォンケーキの上にホイップクリームを絞ります。
4
チョコマシュマロを並べて、またホイップクリームを絞ります。
5
チョコアイスとピスタチオアイスをのせて、刻んだミックスナッツとチョコレートソースをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

推定糖質量約10g

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KA☆NA☆PE

KA☆NA☆PE @cook_40273164

2021/09/05 07:34に公開

低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)

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このレシピのキーワード

パフェココアナッツホイップクリームアイスクリームピスタチオミントチョコレート

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