しらすと小松菜のふりかけ みきみんたん @cook_40097458 子どもも大人も食べやすいふりかけです。このレシピの生い立ち離乳食のレシピをアレンジして今も作っています。 もっと読む 子どもも大人も食べやすいふりかけです。このレシピの生い立ち離乳食のレシピをアレンジして今も作っています。 もっと読む しらすと小松菜のふりかけ みきみんたん @cook_40097458 子どもも大人も食べやすいふりかけです。このレシピの生い立ち離乳食のレシピをアレンジして今も作っています。 もっと読む 子どもも大人も食べやすいふりかけです。このレシピの生い立ち離乳食のレシピをアレンジして今も作っています。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分×4回分 しらす 200g 小松菜 1/3株 かつお節 15g ごま 大さじ1 ごま油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜を1cmぐらいに切り、その後粗みじんにする 2 フライパンにごま油をひき、小松菜としらすを入れて中火で炒める 3 火が通れば火を止め、かつお節とごまを加えて混ぜる 4 保存容器に入れて、すぐ食べない分は冷凍庫に入れる※冷凍したものは、レンジ600Wで2分で加熱します コツ・ポイント 一度に4回分を作って冷凍しておくと、楽です。ごはんと混ぜておにぎりにしても良いし、塩昆布を少々入れて生卵かけごはんにしても美味しいです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22094079 コピーしました！ みきみんたん @cook_40097458 2021/09/19 17:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2011年に結婚し、料理開始☆（結婚までの料理経験は中高と大学の調理実習のみ）手抜きとほどよく健康を意識した野菜たっぷりの食事作りを心掛けています！p(^^)q2017年に娘が生まれました。娘は好き嫌いなく、何でも美味しく食べてくれるので、少し手の込んだ料理もたま〜にしてみようかなと思えるようになりました。皆様、よろしくお願いします☆ もっと読む このレシピのキーワード ふりかけ しらす 小松菜 かつお節 ゴマ 似たレシピ その他のレシピ かつおのたたきdeカルパッチョ！ 包丁・まな板なし！簡単ズボラ☆おいしい豚キムチ ウチのアレ♡ルウ不要！辛めチキンカレー キャロットラペ！ 具沢山！とろとろネギの豆乳うどん ☆チャプチェ☆ ☆簡単☆豚バラこんにゃくの味噌炒め 簡単！鶏むねで揚げないヤンニョムチキン 【動画レシピ】鶏むね肉ダイエット塩唐揚げ 紅白なます♪簡単胃弱大根人参おせちお正月 Biscuits and Sausage Gravy Banana pudding cheesecake Loaded Potato Soup- the quick cheat version Tuscan Butter Chicken (Recipe No.118) Cashew Butter Cookies 玉ねぎの丸ごとスープ(QC、IR) りんごとさつまいものケーキ ほうれん草竹輪&ゆで卵マヨチーズグラタン ナスとおくらの煮浸し https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22094079
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