あさりのクリームチャウダー

埼玉県日高市 @cook_40296636
あさりは鉄分を多く含む食品です。旨味成分が含まれているので、あさり水煮缶の出汁も美味しくいただきましょう。#日高市
このレシピの生い立ち
あさりには鉄分が豊富に含まれています。ビタミンCやたんぱく質を食事に取り入れると、鉄の吸収を促してくれます。クリームチャウダーを作った日には水菜サラダID:20442927 、などのおかずはいかがでしょうか。
あさりのクリームチャウダー
あさりは鉄分を多く含む食品です。旨味成分が含まれているので、あさり水煮缶の出汁も美味しくいただきましょう。#日高市
このレシピの生い立ち
あさりには鉄分が豊富に含まれています。ビタミンCやたんぱく質を食事に取り入れると、鉄の吸収を促してくれます。クリームチャウダーを作った日には水菜サラダID:20442927 、などのおかずはいかがでしょうか。
作り方
- 1
たまねぎは薄切りにする。
- 2
フライパンにバターを溶かし、たまねぎを炒める。
- 3
たまねぎが透明になってきたら、小麦粉をふるう。
- 4
小麦粉が均一になるように炒め混ぜる。
- 5
コンソメと牛乳を加える。
- 6
沸騰しないように、コンソメを溶けるまで、弱火で熱する。
- 7
塩、
- 8
胡椒、
- 9
あさりを加え、沸騰直前まで温める。
- 10
皿に盛り付け、パセリを散らす。
- 11
【アレンジ】
工程9のあさりと共に電子レンジで加熱したじゃがいも、人参等の野菜をプラスすることもできます。 - 12
【アレンジ①】
- 13
【アレンジ②】
コーンを入れて彩り良く。 - 14
【アレンジ③】
煮詰めてとろみが増したものは、ホワイトソースにもできます。
コツ・ポイント
小麦粉をふるうと、だまになりにくいです。ふるいにかけずに入れる場合は、数回に分けて加えると均等に混ざりやすいです。
牛乳を2カップに減らして作ると、とろみが増すので、グラタンやご飯と和えるとリゾットにアレンジできます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22096539