チンゲン菜とじゃこのふりかけ ズボラのミクぽん @pon_a 常備しておくと重宝する緑のふりかけです。ごはんにちょいのせ、お弁当、おにぎりなど。このレシピの生い立ちお弁当用の作りおきふりかけです。 もっと読む 常備しておくと重宝する緑のふりかけです。ごはんにちょいのせ、お弁当、おにぎりなど。このレシピの生い立ちお弁当用の作りおきふりかけです。 もっと読む チンゲン菜とじゃこのふりかけ ズボラのミクぽん @pon_a 常備しておくと重宝する緑のふりかけです。ごはんにちょいのせ、お弁当、おにぎりなど。このレシピの生い立ちお弁当用の作りおきふりかけです。 もっと読む 常備しておくと重宝する緑のふりかけです。ごはんにちょいのせ、お弁当、おにぎりなど。このレシピの生い立ちお弁当用の作りおきふりかけです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4～5食分 チンゲン菜 1株 炒め油 大さじ1 塩 小さじ2分の1 旨味調味料 ふたつまみ ちりめんじゃこ 大さじ3ほど 出汁醤油または白だし 5～6滴 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 チンゲン菜を1センチ角に切る。水気はよく拭き取っておく。 2 フライパンか鍋に油とチンゲン菜の茎を入れ、中火にかける。塩と旨味調味料を入れてしんなりするまで炒める 3 しんなりしたら葉を加え、火が通るまで炒める。 4 ちりめんじゃこを加え、1分ほど炒め合わせる。水気があるようなら火を強めて水分を飛ばす。 5 出汁醤油または白だしを一滴ずつ垂らし、ジュッとさせてできあがりです。 コツ・ポイント 作り置く場合は特に水分を残さないことです。しらすじゃなくて、かたいちりめんじゃこを使うのがポイントです。青菜は大根葉・かぶの葉・野沢菜（生）などでも。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22097393 コピーしました！ ズボラのミクぽん @pon_a 2021/09/15 05:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こにちは！食欲だけで生きている猫の下僕兼フリーランス主婦(35)です。大雑把でめんどくさがりですが、美味しく食べるためならいろいろと頑張れます。基本的には地味メシ、酒のアテ。フツーだけど美味しいのが目標。分量は多めのふたり分です。★レシピブログ「フーディストノート」ライター★白だし、塩昆布、アボカド、青い皿大好き★コストコ、成城石井、カルディなどを見るのが趣味です。ヨロシクお願いします。 もっと読む このレシピのキーワード ふりかけ じゃこ チンゲンサイ 似たレシピ その他のレシピ 簡単✨じゃがいものオーロラソース風蒸し 焼き豚ばら簡易ラーメン 宇治抹茶寒天！ ごまマヨきゅうり切り干し大根(ポリポリ) 米粉 サクふわナッツ&チョコクッキー 旨シャキ♪豚コマ肉とレンコンの甘辛炒め もやしと卵の中華風炒め いちじくのサラダ♪ 栗の渋皮煮（重曹不使用） 簡単に♪鶏胸肉とブロッコリーのマヨ炒め Strawberry Short Cake in Jar Spicy Bourbon Chicken Seafood Rice Pasta Pomodoro Crispy roasted potatoes オクラとミョウガ イワシと明太子の冷製パスタ 簡単！ベーコンポテトパイ風餃子 エテカレイの煮付け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22097393
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