オートミール米化

けんきゅうちゅう
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オートミールをレンジで米化して白米の代わりに
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材料

1人分
  1. オートミール 30g
  2. 水 60g

作り方

  1. 1

    レンジ可能な器にオートミール、水を入れ混ぜる

  2. 2

    レンジで600watt3分チンする
    (ラップはかけない)

コツ・ポイント

加熱後半分に折るとカレーの時に便利です
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