トマトとピーマン玉ねぎのツナサラダ

emi.can
emi.can @cook_40050889

葉物野菜がなくても作れるサラダです!
このレシピの生い立ち
葉物野菜がない。でも、サラダが食べたいと思って家にあるもので作ったサラダです!

トマトとピーマン玉ねぎのツナサラダ

葉物野菜がなくても作れるサラダです!
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葉物野菜がない。でも、サラダが食べたいと思って家にあるもので作ったサラダです!

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材料

  1. トマト 1個
  2. ピーマン 1個
  3. 玉ねぎ 1/4個から1/2個
  4. ツナ缶 1缶
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. ☆酢 大さじ1
  7. ☆塩 〜小さじ1/4
  8. ☆砂糖 〜小さじ1/2
  9. ☆胡椒 お好きな量で

作り方

  1. 1

    ボールに☆の調味料をまぜておく。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにする。※今回は繊維を断つ方向に切りました。(辛みが気になる場合は水にさらしておく。)

  3. 3

    ピーマンは縦半分に切ってから、横に4mmか5mmくらいで切る。

  4. 4

    トマトは2cm角くらいか、一口大に切る。

  5. 5

    切った野菜と軽く油を切ったツナ缶をボールで和えたらできあがり。時間があれば冷やすと良いです。
    最後に黒胡椒をふっても。

コツ・ポイント

塩と砂糖はお好みで加減してください。

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