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ポークビーンズ
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ポークビーンズ-レシピのメイン写真

ポークビーンズ

緑陽台認定こども園
緑陽台認定こども園 @cook_40305936

今日はごはん、コンソメスープ、ポークビーンズ、ほうれん草のツナ和え、梨でした!
このレシピの生い立ち
給食で食べたポークビーンズを思い出して作ってみました!

お好みでパルメザンチーズやパセリをかけても美味しいです。

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お好みでパルメザンチーズやパセリをかけても美味しいです。

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今日はごはん、コンソメスープ、ポークビーンズ、ほうれん草のツナ和え、梨でした!
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お好みでパルメザンチーズやパセリをかけても美味しいです。

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材料

園児5人分
  • 豚肉(こま切れ) 100g
  • 大豆水煮 60g
  • 人参 1/2本(75g)
  • ピーマン 2個(55g)
  • 玉ねぎ(中) 1/4(50g)
  • じゃがいも(中) 1個(55g)
  • 油 小さじ2
  • にんにく(みじん切り) 少々
  • ☆トマト缶(カット) 75g
  • ☆水 1/2カップ
  • ☆コンソメ顆粒 小さじ2
  • ☆ケチャップ 大さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1
  • ☆塩 少々
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作り方

  1. 1

    豚肉は一口大、
    人参、ピーマン、玉ねぎ、じゃがいもは1㎝角に切る。
    にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    ピーマンは茹で、大豆はザルにあけておく。

  3. 3

    鍋に油を熱し、にんにくを入れて香りが立ったら豚肉・玉ねぎを炒める。

  4. 4

    火が通ったら、にんじん、じゃがいも、ピーマン、大豆、☆を入れて水分を飛ばすように炒め煮る。

コツ・ポイント

ピーマンは茹でておくことで苦味が減り食べやすくなります。

レシピは作りやすいように大豆の水煮にしていますが、給食では乾燥大豆を戻して作っています。
手間はかかりますが、より美味しくできますよ
(乾燥大豆の場合園児5人分で25gです)

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緑陽台認定こども園
緑陽台認定こども園 @cook_40305936
2021/10/12 07:41に公開

このレシピのキーワード

豚肉 にんじん トマト缶 ピーマン じゃがいも 水煮大豆 にんにく 玉ねぎ こま切れ ケチャップ

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