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簡単・時短低糖質餃子の温カルパッチョ
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簡単・時短低糖質餃子の温カルパッチョ-レシピのメイン写真

簡単・時短低糖質餃子の温カルパッチョ

公式マッスルギョーザ
公式マッスルギョーザ @cook_40297066

高たんぱく・低カロリー・低糖質のマッスル餃子を使用したさっぱりレシピ。
簡単・時短で夜ごはんの1品足したい時にオススメ★
このレシピの生い立ち
今回はNHK等の料理番組に出演。笑っていいともや、情報ツウー、他、メディアや雑誌などで活躍している長野市出身の丸山大輔シェフ考案のアレンジレシピです♪

忙しい時や夜ご飯のおかずに1品足したい!そんな方にオススメのレシピです!

高たんぱく・低カロリー・低糖質のマッスル餃子を使用したさっぱりレシピ。
簡単・時短で夜ごはんの1品足したい時にオススメ★
このレシピの生い立ち
今回はNHK等の料理番組に出演。笑っていいともや、情報ツウー、他、メディアや雑誌などで活躍している長野市出身の丸山大輔シェフ考案のアレンジレシピです♪

忙しい時や夜ご飯のおかずに1品足したい!そんな方にオススメのレシピです!

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簡単・時短低糖質餃子の温カルパッチョ

公式マッスルギョーザ
公式マッスルギョーザ @cook_40297066

高たんぱく・低カロリー・低糖質のマッスル餃子を使用したさっぱりレシピ。
簡単・時短で夜ごはんの1品足したい時にオススメ★
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材料

1人分
  1. マッスルギョーザ 8個
  2. サラダ油 大さじ1
  3. ごま油 大さじ1
  4. 長ネギ(斜めに薄く切ったもの) 1/4本
  5. パクチー お好み
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作り方

  1. 1

    沸騰したお湯に冷凍のままマッスルギョーザを入れ約3分茹でます。茹で上がったらお皿に取り上げます。

    • 簡単・時短低糖質餃子の温カルパッチョ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油大さじ1を熱します。

  3. 3

    餃子の上に長ネギを乗せ、先ほど温めたごま油をかけます。

  4. 4

    パクチーを乗せ、お好みで、酢、天つゆ、ラー油にて味を調整します。

    • 簡単・時短低糖質餃子の温カルパッチョ作り方4写真

コツ・ポイント

今回は長ネギ、パクチーを使用しましたがお好みの野菜を使用しても大丈夫です!
今回使用したマッスルギョーザはたんぱく質1.5倍、カロリー・糖質50%オフ脂質88%オフの鶏ささみ肉を使用したさっぱりしそ風味の餃子です。

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公式マッスルギョーザ
公式マッスルギョーザ @cook_40297066
2021/09/13 08:15に公開
長野県松本市にある餃子専門メーカー㈱信栄食品です。低糖質、高タンパク質、低脂質、低カロリーのマッスルギョーザを通販で販売しています。株式会社信栄食品のHPhttps://www.sinei-foods.co.jp/
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22101040
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