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オートミールをTKG-レシピのメイン写真

オートミールをTKG

いさおJ
いさおJ @cook_40301685

レシピと言えるか…って言う位のものですが、覚書程度に
オートミールのアレンジを増やしたくて
このレシピの生い立ち
オートミールのレシピを増やして、飽きずに毎日簡単に食べて行きたくって

レシピと言えるか…って言う位のものですが、覚書程度に
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材料

1人分
  1. オートミール 30g
  2. 水 50cc
  3. だしの素 小さじ1/2
  4. 卵 1個
  5. 醬油 少々
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作り方

  1. 1

    オートミールを水を耐熱のお皿に入れ、600Wのレンジで1分加熱

  2. 2

    底から返すように混ぜ、だしの素をふりかけ、卵を入れて軽くかき混ぜ、600Wのレンジで20秒加熱

  3. 3

    醤油をかけて、完成です

    • オートミールをTKG作り方3写真

コツ・ポイント

卵を入れてから、レンジで加熱することで、卵が少し火が通ってベチャベチャにならなくってGoodです

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いさおJ
いさおJ @cook_40301685
2021/10/16 08:31に公開
週末の奥様の負荷低減して、なおかつ美味しいものが食べれればと料理を始めました、自分の好きなものが多いので偏りがちなメニューですが、美味しく簡単に作れるように日々(週末だけですが‥)精進しています。
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