米ナスステーキの麻婆ソースがけ

kittarice
kittarice @cook_40340453

米ナスでトロウマ麻婆茄子
このレシピの生い立ち
米ナスの形と食感を活かしたかったので。

米ナスステーキの麻婆ソースがけ

米ナスでトロウマ麻婆茄子
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米ナスの形と食感を活かしたかったので。

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材料

1〜2人分
  1. 米ナス 1本
  2. 牛挽肉 150g
  3. おろしニンニク 小さじ1
  4. おろしショウガ 小さじ1
  5. 長ネギみじん切り 適量
  6. 豆板醤 小さじ1〜2
  7. 甜麺醤 大さじ1
  8. 醤油 小さじ1〜2
  9. 中華ダシ 小さじ1
  10. ごま 適量
  11. 水溶き片栗粉 適量
  12. 150cc位

作り方

  1. 1

    米ナスは両端を切り落として1㎝位の輪切りにし、両面に格子状に切れ目を入れ、10分程水にさらす。

  2. 2

    ナスの水気を切る。フライパンにごま油を引き、ナスの両面に油をまぶしてから中火にかける。

  3. 3

    両面に焼き目が付くようにじっくり焼いて器に盛る。

  4. 4

    フライパンにごま油、おろしニンニク、おろしショウガを入れ熱し、香りが立ったら挽肉を入れよく炒める。

  5. 5

    豆板醤、甜麺醤を入れ軽く炒めてから水、中華ダシを入れ沸騰させる。

  6. 6

    長ネギを入れ軽く煮る。醤油で味を整え、水溶き片栗粉でトロミをつける。焼いたナスの上からかけ完成。

コツ・ポイント

辛さは豆板醤の量で調整してください。
仕上げに花椒をかけたら本格的になります。

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