簡単！林檎のハニーマスタードソテー

簡単！林檎のハニーマスタードソテー-レシピのメイン写真

簡単！林檎のハニーマスタードソテー

だんどり亭 @dandori

甘辛ソースがとても合います。
お子様のお弁当にもおすすめ。
このレシピの生い立ち
マスタードのピリ辛をはちみつで和らげて、ほんのり甘辛に仕上げました。
鶏肉と林檎が柔らかくいただけます。

甘辛ソースがとても合います。
お子様のお弁当にもおすすめ。
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マスタードのピリ辛をはちみつで和らげて、ほんのり甘辛に仕上げました。
鶏肉と林檎が柔らかくいただけます。

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だんどり亭 @dandori

甘辛ソースがとても合います。
お子様のお弁当にもおすすめ。
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マスタードのピリ辛をはちみつで和らげて、ほんのり甘辛に仕上げました。
鶏肉と林檎が柔らかくいただけます。

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お子様のお弁当にもおすすめ。
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マスタードのピリ辛をはちみつで和らげて、ほんのり甘辛に仕上げました。
鶏肉と林檎が柔らかくいただけます。

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材料

2人分

りんご 1/2個
鶏もも肉 1/3枚
調味料
はちみつ小さじ1
マスタード小さじ1/2
塩、こしょう各少々

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作り方

1
りんごを良く洗って半分に切る。
十字に4等分し芯を切る。
もう半分に切る。
2
鶏もも肉を小さく切る。
フライパンに油少々で肉を塩、こしょうで軽く炒める。
3
りんご、はちみつを加え、蓋をし中火で3分蒸し焼き。
4
マスタードを加えて煮絡めていく。

コツ・ポイント

味が落ちたりんごでも美味しく作れます。

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だんどり亭 @dandori

2021/09/23 03:06に公開

サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり

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