お弁当★人参いんげん肉巻き★濃厚チーズ

マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
★市松模様の肉巻き★
野菜のカリッとした食感がクセになります
ピリ辛で濃厚チーズダレがご飯と合い
食べ過ぎて困ります
このレシピの生い立ち
冷凍のいんげんが余っていたので、人参と合わせて市松模様にしました!
もしかして鬼滅?と聞かれて、何のことかわからず、今朝、初めて鬼滅の刃が市松模様なのだと知りました。
お弁当★人参いんげん肉巻き★濃厚チーズ
★市松模様の肉巻き★
野菜のカリッとした食感がクセになります
ピリ辛で濃厚チーズダレがご飯と合い
食べ過ぎて困ります
このレシピの生い立ち
冷凍のいんげんが余っていたので、人参と合わせて市松模様にしました!
もしかして鬼滅?と聞かれて、何のことかわからず、今朝、初めて鬼滅の刃が市松模様なのだと知りました。
作り方
- 1
人参を半分にカット
- 2
太い方を棒状にカット
端っこのイビツな形は使いにくいので使わないいつか煮物やスープに使うのでとっておく
- 3
だいたい14本くらいになります
- 4
スライスチーズは適当にカット
長過ぎると溶けて出てきてしまうので、小さめにカット - 5
人参2本、いんげん2本、市松模様にする
真ん中にチーズをのせて豚バラ肉で巻き巻きする - 6
表面に片栗粉をふる
煮汁が絡みやすくなるのと、カリッとした食感になるので、片栗粉をふっておく
- 7
☆を合わせておく
- 8
フライパンを熱し、肉巻きを焼く
豚バラなので、油はいらない - 9
表面が焼色がついたら、
- 10
酒を加えて蓋をする弱火
約2〜3分(豚肉の巻いた厚さによる)
しっかり火を通す - 11
蓋をあけて☆を加え、タレを肉巻きに絡める
胡麻油をふり、火を止めて出来上がり
- 12
- 13
断面が市松模様になります
- 14
- 15
2021/10/30
野菜肉巻き、ホタテ焦がしバター、卵焼き、スナップエンドウ、みかんおからチョコパウンドケーキ
コツ・ポイント
チーズは巻いたお肉からはみ出ないように巻く
人参の余った切れ端は、ひじき煮やスープに刻んで使えるのでとっておく
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22106322

















