オーブン焼きかぼちゃ種
chefanie @cook_40296894
かぼちゃ種は食べられます！それに、秋の味あふれています！食べ方は色々で、お楽しみください♪！
このレシピの生い立ち
アメリカ人(私)パンプキン大好きで、種も良く食べています！捨てるのはもったいないと思いますので、日本でも作ってみようと思っていました。
オーブン焼きかぼちゃ種
かぼちゃ種は食べられます！それに、秋の味あふれています！食べ方は色々で、お楽しみください♪！
このレシピの生い立ち
アメリカ人(私)パンプキン大好きで、種も良く食べています！捨てるのはもったいないと思いますので、日本でも作ってみようと思っていました。
アプリでひらく作り方
- 1
果肉と種を分ける。果肉を捨てて、種を洗う。
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- 2
鍋に水と塩を入れ、煮たらかぼちゃ種を入れる。5分間煮る。
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- 3
種を布巾で良く乾かしる。
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- 4
アルミホイルで種を乗せ、油とスパイスを乗せ、良く混ぜる。広げる。
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- 5
オーブンの180度で10〜15分間焼く。焼きすぎご注意下さい。
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- 6
Bon appetit ♪
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- 7
コンテーナー又はジップロックで常温で置いてる。
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- 8
☆もしもっとアメリカの秋旬が欲しいなら、アメリカ風パンプキンスパイス粉のレシピはこちらでございますID: 22105606
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コツ・ポイント
◎たべ方は色々！おつまみ・ミックスナッツと一緒に、ヨーグルトと混ぜる、アイスやスイーツのトッピング！
◎スパイスのおすすめも色々！甘くないの方はカレー粉や七味ややブラックペッパーやにんにく。甘いの方はシナモンシュガーやパンプキンスパイス粉。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22108268
