グラタン皿に一口大にカットしたなすと豚ロース、サバ缶を汁ごと入れ、ふわっとラップをして500Wのレンジで8分チンします。

1にトマト缶を全量入れて、真ん中に卵を落としたら、コンソメと塩胡椒を全体に降ります。

ミックスチーズを全体にかけたら、200℃のオーブンで20分加熱したら、完成です。