おからケーキ♪低脂質・低糖質

ママSNOOPY
ママSNOOPY @cook_40239307

ふわふわケーキながらずっしり感もあるケーキです
このレシピの生い立ち
身体にいいもの、太らないものを食べたい時に。

おからケーキ♪低脂質・低糖質

ふわふわケーキながらずっしり感もあるケーキです
このレシピの生い立ち
身体にいいもの、太らないものを食べたい時に。

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材料

18cm型1つ分~
  1. おからパウダー 25g
  2. 甘味料 25g
  3. ココア(カロリーオフ使用しました) 10g
  4. ↑抹茶や紅茶、ナッツに果実とアレンジしたい材料10gです
  5. 1個
  6. 100cc(g)
  7. ↑無脂肪乳や豆乳、オーツミルクやココナッツミルクを使用する際も100cc(g)
  8. ベーキングパウダー(BP) 5g

作り方

  1. 1

    ボウルにベーキングパウダー(BP)以外の材料を混ぜ合わせます。

    オーブン余熱190°~180°しておきます

  2. 2

    BPを①と混ぜ合わせたら型にいれます
    型に入れ終えたら空気抜きをしましょう
    トントンと軽く叩き付けます。

  3. 3

    オーブン180°にして20~25分、材料量が倍の際は30分を目安にしてみてください

    焼きあがったら完成です

コツ・ポイント

とにかく健康的に身体に優しいお菓子です。

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