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人参のソムタム風サラダ
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人参のソムタム風サラダ-レシピのメイン写真

人参のソムタム風サラダ

IkeYuki65
IkeYuki65 @cook_40296797

タイの甘酸っぱいサラダのソムタム。タイでは青いパパイヤを使いますが、日本ではなかなか手に入らないので人参を使います。
このレシピの生い立ち
家庭菜園でさやいんげんと唐辛子を収穫しました。これを見るとソムタムを食べたくなります。残念ながら青パパイヤはないので、人参で代用。人参臭さを消すために茹でました。
キュウリで代用するレシピもあります。
recipe/6965144

タイの甘酸っぱいサラダのソムタム。タイでは青いパパイヤを使いますが、日本ではなかなか手に入らないので人参を使います。
このレシピの生い立ち
家庭菜園でさやいんげんと唐辛子を収穫しました。これを見るとソムタムを食べたくなります。残念ながら青パパイヤはないので、人参で代用。人参臭さを消すために茹でました。
キュウリで代用するレシピもあります。
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人参のソムタム風サラダ

IkeYuki65
IkeYuki65 @cook_40296797

タイの甘酸っぱいサラダのソムタム。タイでは青いパパイヤを使いますが、日本ではなかなか手に入らないので人参を使います。
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家庭菜園でさやいんげんと唐辛子を収穫しました。これを見るとソムタムを食べたくなります。残念ながら青パパイヤはないので、人参で代用。人参臭さを消すために茹でました。
キュウリで代用するレシピもあります。
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タイの甘酸っぱいサラダのソムタム。タイでは青いパパイヤを使いますが、日本ではなかなか手に入らないので人参を使います。
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材料

  • 人参(千切り) 1本
  • さやいんげん 4本
  • ミニトマト 10個
  • エビ(お好みで) 10尾
  • ミントの葉 数枚
  • ドレッシング
  • ニンニク 1片
  • 唐辛子 1本
  • ナンプラー 大さじ2
  • レモン汁 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ニンニクと唐辛子はみじん切りにし、ドレッシングの材料を混ぜる。

    • 人参のソムタム風サラダ作り方1写真
  2. 2

    人参は細切り、さやいんげんは3センチくらいの長さに切り、熱湯で1分茹でて冷ましておく。

    • 人参のソムタム風サラダ作り方2写真
  3. 3

    エビも茹でて、冷ましておく。

  4. 4

    1,2,3をよく混ぜる。

  5. 5

    皿に盛り付け、ミントの葉を飾る。

    • 人参のソムタム風サラダ作り方5写真

コツ・ポイント

人参とさやいんげんはタイでは生を使いますが、1分くらい茹でる方が美味しく食べられると思います。
砂糖の量はお好みで調整してください。私のレシピは甘いかもしれません。

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IkeYuki65
IkeYuki65 @cook_40296797
2021/09/29 11:22に公開
東大名誉教授。1987年から1994年にかけて合計4年間タイに滞在し、その後もしばしばタイを訪問し研究を行なう。コロナでタイに行けなくなったので、自分でタイ料理を作ろうと思いたち、タイ語のサイトで本場のタイ料理の作り方を勉強することに。基本は意外とシンプルでした。
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このレシピのキーワード

サラダ ソムタム エビ いんげん にんじん ミニトマト にんにく ミント トウガラシ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22110725
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