烏賊とブロッコリーの生姜炒め♪ 三田三 @cook_40156139 生姜のアクセントが美味しくてご飯がすすむ1品です♪このレシピの生い立ちブロッコリーが安く買えた時にレシピを考えました。 もっと読む 生姜のアクセントが美味しくてご飯がすすむ1品です♪このレシピの生い立ちブロッコリーが安く買えた時にレシピを考えました。 もっと読む 烏賊とブロッコリーの生姜炒め♪ 三田三 @cook_40156139 生姜のアクセントが美味しくてご飯がすすむ1品です♪このレシピの生い立ちブロッコリーが安く買えた時にレシピを考えました。 もっと読む 生姜のアクセントが美味しくてご飯がすすむ1品です♪このレシピの生い立ちブロッコリーが安く買えた時にレシピを考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ブロッコリー 1房 烏賊 冷凍烏賊1袋 湯 適量 姜葱醤油 大さじ3 塩 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーは小房に分けて固めに茹でておきます。 2 冷凍烏賊は沸騰した湯をかけてざるで水切りしておきます。 3 フライパンに姜葱醤油を入れて火にかけ、ブロッコリーと烏賊を加えて炒めます。 4 塩を加えて味を整え器に盛り付け出来上がり コツ・ポイント 材料を下ごしらえしておきサッと炒めます 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22110882 コピーしました！ 三田三 @cook_40156139 2021/10/17 11:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー クックパッド人気検索１位獲得6回、トップ１０入りしたレシピ多数。薬膳検定合格。出張料理人をしています。テーマに合わせて作る創作料理、最大200人のパーティ料理や楽屋弁当、おせちなど依頼はさまざま。関西を中心に全国各地に出張しています。Instagram KIYOMISANDAで数々の料理写真投稿中♪kiyomisanda@gmail.com もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの イカ ブロッコリー 湯 似たレシピ その他のレシピ 鯖缶で野菜たっぷりぎゅうぎゅう焼き 豚こまとチンゲンサイのトロトロ中華スープ 海老の和風ジェノベーゼパスタ 〜万能肉そぼろで〜簡単！具沢山オムレツ 黒アヒアイス 豚こまと大葉の塩だれつくね 南瓜とクリームチーズの和風サラダ 定番☆茄子と挽肉の味噌甘辛炒め ☺フライパンで簡単♪基本のぶりの照り焼き 揚げないかぼちゃコロッケ☆離乳食完了期 Darn Good Chocolate Chip Cookies Pumpkin Cream Cheese Muffin Braised Chicken Thighs Spicy 🥵 Oven Fried Mashed Potato 🥔 Chicken 🐔 Orange & Cardamom Zucchini Bread ★☆焼き肉どん★☆ ♪フライパン１つ♪ オーブンでポテトウェッジ トロトロ濃厚パンナコッタ 簡単♪いちじくとナッツのチーズディップ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22110882
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