茄子と鶏そぼろの餡掛けそうめん

健康王子 @cook_40197249
なすの鶏そぼろ餡掛けを素麺と合わせました。サッパリ、マッタリのなすが素麺に良く合います。
このレシピの生い立ち
素麺にナスとても好きな組み合わせです。
茄子と鶏そぼろの餡掛けそうめん
なすの鶏そぼろ餡掛けを素麺と合わせました。サッパリ、マッタリのなすが素麺に良く合います。
このレシピの生い立ち
素麺にナスとても好きな組み合わせです。
作り方
- 1
ナスはピーラーで皮を半分むいて、半分に切り細長く切る、しょうがはすりおろしておく。
- 2
○でつゆを作る。鍋にみりんを入れアルコールを飛ばし、カツオだしの素を入れ混ぜ、醤油を投入、水を加えてひとたちさせる。
- 3
素麺は、タップリの湯で所定時間茹でて、冷水で締めて、ザルにあけておく。
- 4
フライパンにサラダ油を敷き、茄子を炒め皿にあけておく。
- 5
サラダ油を追加投入し、鶏ひき肉を炒めナスを戻し塩胡椒して水100ccを添加ひとたちしたら鶏がらスープの素、生姜を投入。
- 6
最後に水溶き片栗粉を入れ、とろみがついたら餡は完成。
- 7
器にそうめんを盛り付け、5の餡をかけて、つゆを投入し、小口切りネギを振り入れ完成。
コツ・ポイント
ナスは油を良く吸うので、先に炒めて後から鶏ひき肉と合わせます。
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