トマトジュースで作る♡濃厚トマトスープ

Norie♡
Norie♡ @cook_40296484

ビタミンCも豊富で、鉄の吸収を助けてくれるトマト◎濃厚なトマト味に、ふんわり卵でまろやかさもプラスされた絶品スープです♪
このレシピの生い立ち
朝ごはんがパン食のときに、前日にスープを作っておくのですが、このスープは簡単に作れて濃厚な味わいなので、とてもオススメです^^

トマトジュースで作る♡濃厚トマトスープ

ビタミンCも豊富で、鉄の吸収を助けてくれるトマト◎濃厚なトマト味に、ふんわり卵でまろやかさもプラスされた絶品スープです♪
このレシピの生い立ち
朝ごはんがパン食のときに、前日にスープを作っておくのですが、このスープは簡単に作れて濃厚な味わいなので、とてもオススメです^^

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材料

2人分
  1. トマト 1個
  2. トマトジュース 200cc
  3. 1個
  4. バター 5g
  5. コンソメ 1/2個(2g)

作り方

  1. 1

    トマトのヘタを取り、2〜4等分ほど切れ目を入れザルに置く。熱湯をかけて粗熱がとれたら、皮の湯むきをする。

  2. 2

    鍋にバターを入れ、①のトマトを入れてヘラで潰す。食感残したいときは潰しすぎなくてOK♪

  3. 3

    トマトジュース、コンソメを加えて味を整える♪甘さを出したいときは砂糖、酸味を和らげたいときは牛乳を、ほんの少量入れる。

  4. 4

    卵をといて、③に回し入れたらもう完成♪卵はふんわりしているほうが美味しいので、回し入れ混ぜ合わさったらもう盛り付けてOK

  5. 5

    今回こちらのトマトジュースを使いました♪お好みのトマトジュースでOK!
    トマト消費にも使えるレシピです^^

コツ・ポイント

あえて無水で作ってみましたが、トマトジュースだけでももちろん作れます^^
ニンニクを入れるのもオススメです♪

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薬膳コーディネーター。身体の巡りを良くしてHappy Life!!
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