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あんこうの七つ道具の簡単な下処理
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あんこうの七つ道具の簡単な下処理-レシピのメイン写真

あんこうの七つ道具の簡単な下処理

下関おきそこ
下関おきそこ @cook_40251032

あんこうの七つ道具の簡単な下処理を紹介します。
このレシピの生い立ち
あん肝の下処理につきましては、「あん肝と味噌べースで作ったあんこう鍋」(第2回あんこう学生料理グランプリ応募レシピ)から一部引用させていただきました。

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あん肝の下処理につきましては、「あん肝と味噌べースで作ったあんこう鍋」(第2回あんこう学生料理グランプリ応募レシピ)から一部引用させていただきました。

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あんこうの七つ道具の簡単な下処理

下関おきそこ
下関おきそこ @cook_40251032

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あん肝の下処理につきましては、「あん肝と味噌べースで作ったあんこう鍋」(第2回あんこう学生料理グランプリ応募レシピ)から一部引用させていただきました。

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材料

1人前
  • あんこうの切り身 1尾分
  • あん肝 1尾分
  • ぬの 1尾分
  • とも(胸びれ、背びれ) 1尾分
  • 肉(ほほ肉、下顎) 1尾分
  • 水袋(胃袋) 1尾分
  • えら 1尾分
  • 皮 1尾分
  • お湯 適量
  • 料理酒 適量
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作り方

  1. 1

    皮(臭いが気になる方は、切り身、ぬの、とも、肉、水袋、えら、についても)については、お湯で湯引きします。

  2. 2

    水袋(胃袋)は、洗ってある場合もありますが、裏返して、内側を流水で良く洗ってから湯引きします。

  3. 3

    湯引きは、沸騰したお湯に入れ、各部位についている身などの表面が白くなってきたら充分です。

  4. 4

    湯引きした後、流水でしっかり洗い、キッチンペーパーなどで、しっかりと水気をとり、食べやすい大きさに切ります。

  5. 5

    切り身に骨がある場合は、3枚おろしの要領で骨をとり、食べやすい大きさに切ります。

  6. 6

    3の骨の部分は、残った身と一緒に湯引きして(身の表面が白くなる程度に)、味噌汁や鍋の具材としてどうぞ。

  7. 7

    また、3の骨の部分に身を多く残し、ぶつ切りにして、から揚げ粉をまぶし、しっかり油であげれば、骨も一緒に食べれます。

  8. 8

    あん肝に血管や薄皮がついている場合は、取り除きます。少し切れ目を入れて押さえ、血抜きをします。

  9. 9

    8を料理酒に30分位浸し、取り出したら、キッチンペーパーなどで、しっかりと水気を切ります。

  10. 10

    以上で、下処理は完了です。下関おきそこ流の鍋の場合は、切り身や他の部位と同じく、あん肝も鍋に具としていれます。

  11. 11

    あんこうの切り身を唐揚げにされる場合は、衣に好みの味付けをしておいて揚げる。また、切り身の骨を取るとお子様にも安心です。

  12. 12

    唐揚げについては、お好みのタレに10分〜20分漬けておいてから、衣に付けて揚げる、との意見もありました。

  13. 13

    あんこうの切り身を塩揉みしてから水洗いし、から揚げ粉をまぶして、からっと揚げると何もつけなくても美味しくいただけました。

  14. 14

    以上です。美味しいアンコウを是非お召し上がり下さい。

  15. 15

    追加 あんこうの身の約85%は水分です。このことを考慮して味付けしましょう。

コツ・ポイント

あん肝以外の部位、特に臭いが気になる方は、湯引きしたのち、流水で洗っていただけると、匂いが消えるとのお話を関係者からききましたので、紹介させていただきました。
料理のプロにお聞きしたのではないのですが、参考にしていただけると幸いです。

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下関おきそこ
下関おきそこ @cook_40251032
2021/10/19 00:03に公開
第8回あんこう学生料理グランプリ入選レシピを公開しました。あんこう水揚げ日本一の下関漁港で取引される新鮮なお魚(連子鯛とあんこう)をもっとおいしく食べていただくために、下関漁港沖合底びき網漁業ブランド化協議会(下関おきそこ)が、毎年開催している料理グランプリの受賞作品等を掲載しています。公式HP https://shimonoseki-okisoko.amebaownd.com
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このレシピのキーワード

切り身 お肉 酒 あんこう ほほ肉 鶏胸肉

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