もやしともずく酢のあえもの
袋井市（静岡県） @fukuroicity_kitchen
食欲のないときに…サッパリあえものです。
このレシピの生い立ち
＜１人分栄養素＞
エネルギー 32 Kcal、たんぱく質 2.2 g、脂質 1.8g、炭水化物 2.3g、カルシウム 29mg、鉄 0.5mg、ビタミンC 4mg、食物繊維 2.0 g、塩塩相当量 0.4 g
もやしともずく酢のあえもの
食欲のないときに…サッパリあえものです。
このレシピの生い立ち
＜１人分栄養素＞
エネルギー 32 Kcal、たんぱく質 2.2 g、脂質 1.8g、炭水化物 2.3g、カルシウム 29mg、鉄 0.5mg、ビタミンC 4mg、食物繊維 2.0 g、塩塩相当量 0.4 g
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