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鶏肉と根菜の黒酢あんかけ
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鶏肉と根菜の黒酢あんかけ-レシピのメイン写真

鶏肉と根菜の黒酢あんかけ

国分寺市
国分寺市 @cook_40139416

根菜をたっぷり使ったメニューです。黒酢あんにはだし汁が入っているのでまろやかな味に仕上がります!

根菜をたっぷり使ったメニューです。黒酢あんにはだし汁が入っているのでまろやかな味に仕上がります!

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鶏肉と根菜の黒酢あんかけ

国分寺市
国分寺市 @cook_40139416

根菜をたっぷり使ったメニューです。黒酢あんにはだし汁が入っているのでまろやかな味に仕上がります!

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材料

  • 鶏肉角切り20g 250g
  • 酒 7.5g
  • しょうが 1.5g
  • しょうゆ 7.5g
  • 片栗粉 25g
  • れんこん 75g
  • ごぼう 75g
  • にんじん 50g
  • じゃがいも 200g
  • 米粉 20g
  • いんげん 25g
  • 揚げ油 適量
  • 黒酢 22.5g
  • 酢 22.5g
  • 砂糖 15g
  • しょうゆ 15g
  • みりん 7.5g
  • だし汁 150g
  • 片栗粉 2g
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作り方

  1. 1

    しょうがはすりおろす。れんこん、ごぼう、にんじん、じゃがいもは乱切りにする。いんげんは1センチくらいに切りゆでておく。

  2. 2

    鶏肉角切りに酒、しょうが汁、しょうゆで下味をつけ、片栗粉をまぶし、油で揚げる。

  3. 3

    れんこん、ごぼう、にんじん、じゃがいもに米粉をまぶし、油で揚げる。

  4. 4

    黒酢あんを作る。小鍋に黒酢、酢、砂糖、しょうゆ、みりん、だし汁を入れ沸騰させ、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。

  5. 5

    ②、③、④とゆでておいたいんげんを混ぜる。

  6. 6

    できあがり!

    • 鶏肉と根菜の黒酢あんかけ作り方6写真
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国分寺市
国分寺市 @cook_40139416
2025/05/12 01:37に公開
国分寺市の公式キッチンです。市の栄養士が作成した給食や講座のメニュ−等を載せていきます。どうぞよろしくお願いします。キャラクターは市のイメージキャラクターの「ぶんじほたるホッチ」,学校給食だよりで登場する「うどぽん(うど)」・「ちゃっぱー(茶)」・「ブルちゃん(ブルーベリー)」,健康推進課の噛ミング30(サンマル)・食育推進キャラクター「カメ(噛め)ちゃん」です。
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このレシピのキーワード

米粉 鶏肉 ごぼう 片栗粉 いんげん にんじん れんこん じゃがいも 酒 しょうが

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