しめじの塩昆布炒め

袋井市(静岡県) @fukuroicity_kitchen
きのこを安く手に入れたら♪家にあるもので簡単に作れます。お弁当のおかずにもどうぞ。
1人あたり栄養素
エネルギー59Kcal、たんぱく質 3.0g、脂質 4.7g、炭水化物 5.9g、カルシウム 8mg、鉄0.5mg、食物繊維 3.9g、食塩相当量 0.4 g
しめじの塩昆布炒め
きのこを安く手に入れたら♪家にあるもので簡単に作れます。お弁当のおかずにもどうぞ。
1人あたり栄養素
エネルギー59Kcal、たんぱく質 3.0g、脂質 4.7g、炭水化物 5.9g、カルシウム 8mg、鉄0.5mg、食物繊維 3.9g、食塩相当量 0.4 g
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