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ブルーベリー黒酢ゼリー
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ブルーベリー黒酢ゼリー-レシピのメイン写真

ブルーベリー黒酢ゼリー

宇都宮市保健センター
宇都宮市保健センター @u19070550

栄養価
エネルギー 16kcal
たんぱく質 2.2g
脂質 0g
炭水化物 2.0g
塩分0g
このレシピの生い立ち
宇都宮市保健センターで開催した「カラダよろこぶおうちごはん」で作成したレシピです。

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材料

1人分
  • ブルーベリー黒酢 大さじ1
  • 水 75㏄
  • 粉ゼラチン 2.5g
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作り方

  1. 1

    鍋に水と粉ゼラチンを入れて火にかけながら混ぜる

  2. 2

    1⃣を沸騰直前に火を止め,ブルーベリー黒酢を加えて混ぜる

  3. 3

    器によそい冷蔵庫で冷やし固める

コツ・ポイント

黒酢をゼリーに。さっぱりとさわやかなデザートです。

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宇都宮市保健センター
宇都宮市保健センター @u19070550
2024/04/12 00:08に公開
宇都宮市保健センターは栃木県宇都宮市JR宇都宮駅前のトナリエ宇都宮9階にあります。皆様の健康に役立つよう、カロリーや塩分のほか、様々な栄養価が載った調理実習のレシピを公開しています。保健師・管理栄養士・運動指導員が皆様の健康に役立つ情報の提供、健康教育、健康相談を実施しております。皆様のご来所をお待ちしております。http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/
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このレシピのキーワード

ゼリー ブルーベリー ゼラチン

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