【離乳食7か月~】野菜の納豆和え

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武蔵野市 @musashino_kitchen

ひきわり納豆を使っています。納豆の粘り気で粗つぶしの野菜が食べやすくなります。
このレシピの生い立ち
武蔵野市の「離乳食もぐもぐ教室」で紹介しているレシピです。
レシピ作成:武蔵野市健康課

【離乳食7か月~】野菜の納豆和え

ひきわり納豆を使っています。納豆の粘り気で粗つぶしの野菜が食べやすくなります。
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武蔵野市の「離乳食もぐもぐ教室」で紹介しているレシピです。
レシピ作成:武蔵野市健康課

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材料

離乳食1食分
  1. ひきわり納豆 大さじ1
  2. ゆでた野菜(粗くつぶす) 大さじ2
  3. 水(またはだし汁) 大さじ1
  4. めんつゆ(またはしょうゆ) 2、3滴

作り方

  1. 1

    材料をすべて混ぜて出来上がり。

  2. 2

    食べにくいときはすり鉢ですりつぶしたり、スプーンの背でつぶしながら食べます。

コツ・ポイント

納豆は開封してすぐのものだったら加熱せずに使えます。
後期以降は食材の大きさや味の濃さを変えて作ります。

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