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【離乳食 中期】かぼちゃヨーグルトサラダ
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【離乳食 中期】かぼちゃヨーグルトサラダ-レシピのメイン写真

【離乳食 中期】かぼちゃヨーグルトサラダ

長野県駒ヶ根市
長野県駒ヶ根市 @cook_40270348

生後7〜8か月頃向けです。
このレシピの栄養価
1回分 エネルギー20kcal たんぱく質0.8g 脂質0.5g 炭水化物3.8g 食物繊維0.5g 食塩相当量0g

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【離乳食 中期】かぼちゃヨーグルトサラダ

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長野県駒ヶ根市 @cook_40270348

生後7〜8か月頃向けです。
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1回分 エネルギー20kcal たんぱく質0.8g 脂質0.5g 炭水化物3.8g 食物繊維0.5g 食塩相当量0g

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材料

4回分
  • かぼちゃ 60グラム
  • ヨーグルト(無糖) 大さじ4
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを皮と種を取り除きやわらかくゆで、5ミリ角に切る。

  2. 2

    ①、ヨーグルトを混ぜあわせ、完成!

コツ・ポイント

かぼちゃが指でつぶせるやわらかさになっているか確認しましょう。
かぼちゃをさつま芋や他の野菜にしてもいいです。

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長野県駒ヶ根市
長野県駒ヶ根市 @cook_40270348
2024/04/24 00:07に公開
アルプスがふたつ映えるまち、長野県駒ヶ根市の公式キッチンです。駒ヶ根市では平成16年に「駒ヶ根市食育懇話会」を設立し、食育推進計画に沿って食育活動に取り組んでいます。市内の学校、保育園の給食レシピや、郷土食、健康に配慮したレシピなど、ご家庭で作っていただきたい食育のレシピをご紹介します♪駒ヶ根市公式HPhttps://www.city.komagane.nagano.jp/
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このレシピのキーワード

サラダ かぼちゃ ヨーグルト

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