【離乳食 初期】豆腐のとろとろ
長野県駒ヶ根市 @cook_40270348
生後５〜６か月頃向けです。
このレシピの栄養価
１回分 エネルギー8.8kcal たんぱく質0.6g 脂質0.4g 炭水化物1.0ｇ 食物繊維0.1ｇ 食塩相当量0ｇ
【離乳食 初期】豆腐のとろとろ
生後５〜６か月頃向けです。
このレシピの栄養価
１回分 エネルギー8.8kcal たんぱく質0.6g 脂質0.4g 炭水化物1.0ｇ 食物繊維0.1ｇ 食塩相当量0ｇ
アプリでひらく作り方
- 1
絹ごし豆腐にラップをして電子レンジで１分半（500W）加熱し、すりつぶす。
- 2
鍋に①、昆布だし汁、水溶き片栗粉を入れ弱火で加熱し、とろみがついたら、完成！
（豆腐を白身魚にしてもいいです。）
コツ・ポイント
電子レンジの加熱時間は様子を見て調整してください。
昆布だし汁は野菜だし(レシピID : 21633955 )に変えてもいいです。
つくれぽ
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