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【使いきり】レモン入りさっぱりハンバーグ
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【使いきり】レモン入りさっぱりハンバーグ-レシピのメイン写真

【使いきり】レモン入りさっぱりハンバーグ

消費者庁のキッチン
消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss

レモン汁だけではなく、レモンの皮も使ってハンバーグを作りました。

このレシピの生い立ち
東京都江戸川区のレシピです。
「全国おいしい食べきり運動ネットワーク協議会」に参加しています。江戸川区では食べきりレシピの募集を行っています。今回のレシピは愛国学園短期大学のM.I(ペンネーム)さまが考案しました。

レモン汁だけではなく、レモンの皮も使ってハンバーグを作りました。

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【使いきり】レモン入りさっぱりハンバーグ

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材料

2人分
  • レモン 1/2個
  • ケチャップ 大さじ2
  • オイスターソース 大さじ1
  • 水 25㏄
  • 木綿豆腐 100g
  • 合いびき肉 100g
  • 乾燥パン粉 大さじ1
  • 卵 1/2個
  • 塩 少々
  • サラダ油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    レモンは、汁を絞り、絞った後のレモンは、みじん切りにする。

  2. 2

    絞ったレモン汁は、ケチャップ、オイスターソース、水と混ぜておく。

  3. 3

    木綿豆腐は、水切りをしておく。

  4. 4

    ボウルに合いびき肉、3の木綿豆腐、1のみじん切りにしたレモン、パン粉、卵、塩を加えて混ぜ、2等分にし、小判型にする。

  5. 5

    フライパンにサラダ油をひき、中火で片面を2分程度焼き、両面に焼き目をつける。

  6. 6

    2を加え、蓋をして弱火で約5分間加熱する。

  7. 7

    皿に盛り付けてで完成。

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消費者庁のキッチン
消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss
2024/09/05 09:42に公開
消費者庁では、食品ロスの削減に向けた様々な取組を行っています。消費者庁のキッチンでは、消費者の皆様が食品ロスを削減する際に参考となるレシピを紹介しています。
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このレシピのキーワード

ハンバーグ 卵 もめん豆腐 レモン ケチャップ 合い挽き

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22400905
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