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厚揚げ&レンコン梅マヨソテー☆お弁当
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厚揚げ&レンコン梅マヨソテー☆お弁当-レシピのメイン写真

厚揚げ&レンコン梅マヨソテー☆お弁当

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

マヨネーズでソテーしてね♪
コクが加わり、味馴染みがよくなるよ
梅とポン酢の爽やかさで、食欲が増し、冷めて旨なお弁当に◎
このレシピの生い立ち
こめ油が不足していたので、マヨネーズを油代わりに使おうと決めていました
まとめ買いしているこめ油をオーダーし忘れていて、チマチマ使ってます
厚揚げをメインにしたくて、かさ増しでレンコンを入れました
お弁当の殺菌効果を期待し梅入りに、大好評◎

マヨネーズでソテーしてね♪
コクが加わり、味馴染みがよくなるよ
梅とポン酢の爽やかさで、食欲が増し、冷めて旨なお弁当に◎
このレシピの生い立ち
こめ油が不足していたので、マヨネーズを油代わりに使おうと決めていました
まとめ買いしているこめ油をオーダーし忘れていて、チマチマ使ってます
厚揚げをメインにしたくて、かさ増しでレンコンを入れました
お弁当の殺菌効果を期待し梅入りに、大好評◎

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厚揚げ&レンコン梅マヨソテー☆お弁当

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

マヨネーズでソテーしてね♪
コクが加わり、味馴染みがよくなるよ
梅とポン酢の爽やかさで、食欲が増し、冷めて旨なお弁当に◎
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こめ油が不足していたので、マヨネーズを油代わりに使おうと決めていました
まとめ買いしているこめ油をオーダーし忘れていて、チマチマ使ってます
厚揚げをメインにしたくて、かさ増しでレンコンを入れました
お弁当の殺菌効果を期待し梅入りに、大好評◎

マヨネーズでソテーしてね♪
コクが加わり、味馴染みがよくなるよ
梅とポン酢の爽やかさで、食欲が増し、冷めて旨なお弁当に◎
このレシピの生い立ち
こめ油が不足していたので、マヨネーズを油代わりに使おうと決めていました
まとめ買いしているこめ油をオーダーし忘れていて、チマチマ使ってます
厚揚げをメインにしたくて、かさ増しでレンコンを入れました
お弁当の殺菌効果を期待し梅入りに、大好評◎

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材料

  • 厚揚げ 1枚
  • レンコン 100g
  • マヨネーズ 大さじ2
  • ※梅干し(小) 2個
  • ※ポン酢 大さじ1
  • ※みりん 大さじ1/2
  • 青のり 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンにマヨネーズを入れ火をつける
    食べやすくカットした厚揚げ、5ミリカットしたレンコンをしっかり炒める

    • 厚揚げ&レンコン梅マヨソテー☆お弁当作り方1写真
  2. 2

    ※を鍋肌から入れ、混ぜ合わせる
    焦げるので気をつけて…
    青のりをかけ出来上がり♪

    • 厚揚げ&レンコン梅マヨソテー☆お弁当作り方2写真
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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2024/04/16 20:17に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

れんこん 厚揚げ 梅ぼし

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22406394
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