茶葉蛋（チャーイエダン） 東海市 @toukaishi_tomato 【東海市公式】東海市健康づくり食生活改善協議会レシピ 変わり種の味付け卵です。白身に味がしみておいしい。 もっと読む 【東海市公式】東海市健康づくり食生活改善協議会レシピ 変わり種の味付け卵です。白身に味がしみておいしい。 もっと読む 茶葉蛋（チャーイエダン） 東海市 @toukaishi_tomato 【東海市公式】東海市健康づくり食生活改善協議会レシピ 変わり種の味付け卵です。白身に味がしみておいしい。 もっと読む 【東海市公式】東海市健康づくり食生活改善協議会レシピ 変わり種の味付け卵です。白身に味がしみておいしい。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 卵 2個 Ａ ウーロン茶（ティーバック） 1袋 Ａ しょうがのうす切り 3ｇ Ａ しょうゆ 大さじ1・1/3 Ａ 砂糖 大さじ1・1/3 Ａ 油 大さじ2/3 Ａ 水 2/3カップ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 卵はゆでて冷水で冷やして水をふく。スプーンで全体を軽くたたいてひびを入れる。 2 Ａの煮汁を沸騰させ、①の卵を入れ、弱火で20分程煮て、そのまま冷やす。 3 殻をむいて2つに切って盛る。 コツ・ポイント 【1人分】127Kcal 、タンパク質7.0ｇ、食塩相当量1.9ｇ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22413809 コピーしました！ 東海市 @toukaishi_tomato 2025/03/11 06:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 愛知県東海市では、『生きがいがあり健康なまち東海市』を目指し、一人ひとりの健康づくりを応援しています。公式キッチンでは、家庭で簡単に作れるレシピや離乳食のほか、”トマトde健康づくり”の一つである「トマト給食」や「とまと記念館」で提供している人気メニューを紹介していきます。東海市HP https://www.city.tokai.aichi.jp もっと読む このレシピのキーワード 卵 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 大葉と納豆のチャーハン 簡単！ポテサラちくわ天 ご飯に合う！生きくらげと椎茸の佃煮 厚揚げの炊いたの 【男料理】3分クッキングうどんの油そば 解凍不要☆冷凍サバの醤油煮。 簡単！細切れ肉で作る！青椒肉絲 材料4つ！簡単！すぐできるスノーボール 小松菜のソテー 蓮根と胡瓜のマヨ醤油サラダ Turkey Chili Yogurt chicken roast Ham Salad Viral chocolate samosa 975. California Farm Frozen Lemon Garlic Chicken とろろ昆布のお吸い物 いかの押し寿し とまと記念館のスープ 節約簡単ランチ！ベーコンとトマトのパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22413809
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