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蕗の薹ガーリックライス　スーパー大麦ご飯
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蕗の薹ガーリックライス　スーパー大麦ご飯-レシピのメイン写真

蕗の薹ガーリックライス　スーパー大麦ご飯

guzavie
guzavie @cook_40127434

大麦入りご飯のガーリックライスです。食感が大好きです。
特に癖の強い野菜と組み合わせるとその野菜の美味しさがよくわかります。

大麦入りご飯のガーリックライスです。食感が大好きです。
特に癖の強い野菜と組み合わせるとその野菜の美味しさがよくわかります。

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蕗の薹ガーリックライス　スーパー大麦ご飯

guzavie
guzavie @cook_40127434

大麦入りご飯のガーリックライスです。食感が大好きです。
特に癖の強い野菜と組み合わせるとその野菜の美味しさがよくわかります。

大麦入りご飯のガーリックライスです。食感が大好きです。
特に癖の強い野菜と組み合わせるとその野菜の美味しさがよくわかります。

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材料

  • スーパー大麦入りご飯　レシピID: 23976075 100g
  • ニンニクの薄切り 1/2カケ
  • 蕗の薹オイル漬け　レシピID: 21381264 4個
  • オイル（蕗の薹オイル漬けのもの） 適量
  • 塩 適量
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    オイル漬けの蕗の薹は大雑把な粗みじんにします。

    • 蕗の薹ガーリックライス　スーパー大麦ご飯作り方1写真
  2. 2

    蕗の薹オイルとにんにくの薄切りをフライパンに入れて弱火で香りを出します。
    軽く色付いてきたらにんにくを取り出します。

    • 蕗の薹ガーリックライス　スーパー大麦ご飯作り方2写真
  3. 3

    1にご飯を入れて塩を少し振りかけて混ぜて全体にオイルを馴染ませます。

  4. 4

    蕗の薹と取り出したにんにくを入れて炒めます。
    味を見て塩、胡椒を振ります。

  5. 5

    セルクルを使いました。

    • 蕗の薹ガーリックライス　スーパー大麦ご飯作り方5写真
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guzavie
guzavie @cook_40127434
2025/01/25 05:10に公開
ブログを始めました。【季節の料理と酒肴】Website　　https://guzavie.comhttps://pin.it/rEUY0v5https://www.instagram.com/guzavie/
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このレシピのキーワード

ガーリックライス ご飯 ふきのとう にんにく 大麦

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