簡単！濃厚金ゴマの冷やし坦々素麺
つゆくさ0123 @cook_40149171
暑さで食欲がない、、
そんな時でも金ゴマの香りと豆乳のまろやかさでペロリといけます^^
あえて肉を入れない、ヘルシー坦々麺です
夏バテ予防に是非 ^^
♦豆乳のタンパク質、とゴマで栄養満点、カルシウムも豊富
♦ラー油のピリ辛で食欲アップ！
#これが私の夏麺
(初のレシピチャレンジです ドキドキ)
豆乳余ったら 簡単豆乳ドリンクもどうぞ～↓↓
ID 24846825 (だし豆乳)
ID 24886198 (ふりかけ豆乳)
簡単！濃厚金ゴマの冷やし坦々素麺
暑さで食欲がない、、
そんな時でも金ゴマの香りと豆乳のまろやかさでペロリといけます^^
あえて肉を入れない、ヘルシー坦々麺です
夏バテ予防に是非 ^^
♦豆乳のタンパク質、とゴマで栄養満点、カルシウムも豊富
♦ラー油のピリ辛で食欲アップ！
#これが私の夏麺
(初のレシピチャレンジです ドキドキ)
豆乳余ったら 簡単豆乳ドリンクもどうぞ～↓↓
ID 24846825 (だし豆乳)
ID 24886198 (ふりかけ豆乳)
アプリでひらく作り方
- 1
材料を揃えましょう
味噌は液体を使うと便利です -
- 2
素麺を表記通り茹で流水で洗いぬめりを取る
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- 3
ボールに★を合わせつゆを作る
時間があれば冷やしておく
時間のない時は水の一部を氷にすると良い♡ -
- 4
麺を器に盛りつゆをかけ、最後に小口切りのネギと辣油をお好みで垂らす
-
- 5
✲うどんも美味しいです✲
-
- 6
皆さま ありがとうございます^^
-
- 7
豆乳が余ったら 熱中症対策に豆乳ドリンクもいいですよ～^^
- 8
ID 24846825 秒で完成！だし豆乳
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- 9
ID 24886198 秒で完成！ふりかけ豆乳
-
コツ・ポイント
是非、香り高い金ゴマを使ってみてください!
少し高いけど、後悔させません^^
つくれぽ
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