だし豆乳 夏バテ防止ドリンク 簡単

つゆくさ0123
つゆくさ0123 @cook_40149171

♡ 5秒で完成 ♡ 手軽に塩分、タンパク質、カルシウム 水分補給できるよ～

だし豆乳 夏バテ防止ドリンク 簡単

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♡ 5秒で完成 ♡ 手軽に塩分、タンパク質、カルシウム 水分補給できるよ～
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材料

1人分
  1. 豆乳 150ml
  2. 麺つゆ(濃度により調整) 適宜
  3. すりゴマ(金ごまが美味しい) 適宜

作り方

  1. 1

    材料を準備

  2. 2

    グラスに豆乳、麺つゆ を入れ混ぜ、すりゴマを上からパラパラで完成～

  3. 3

    ネギ、オクラ などトッピングしても良き♡

  4. 4

    ID 24886198 ふりかけ豆乳もどうぞ

コツ・ポイント

無し、強いて言えば ぜひ 美味しい金ゴマで、、ゴマの香りが引き立ちますよ～
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祖母から母そして私へ伝わった家庭料理、子どもが作り易いように出来るだけ分かりやすくして載せています。我が家の料理で皆さまの笑顔が増えたら嬉しいです(*˘︶˘*).:*♡クックパッド全く不慣れですが(笑)よろしくお願いします✨レシピは時々見直ししています✨
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