夏バテ防止^^ふりかけ豆乳市販利用-レシピのメイン写真

夏バテ防止^^ふりかけ豆乳市販利用

つゆくさ0123 @cook_40149171

余ってるふりかけ、処分がてら豆乳に入れてみたら、、いいじゃない◎
タンパク質、ミネラル、女性に嬉しいイソフラボンも簡単に摂れますよ～

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タンパク質、ミネラル、女性に嬉しいイソフラボンも簡単に摂れますよ～

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つゆくさ0123 @cook_40149171

余ってるふりかけ、処分がてら豆乳に入れてみたら、、いいじゃない◎
タンパク質、ミネラル、女性に嬉しいイソフラボンも簡単に摂れますよ～

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タンパク質、ミネラル、女性に嬉しいイソフラボンも簡単に摂れますよ～

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材料

豆乳適量
お好きなふりかけ適量

作り方

1

グラスに豆乳をそそぐ
2

ふりかけを入れ混ぜ合わせる
3

少し時間を置いた方が塩味が溶けだします
4
ID 24846825 だし豆乳もどうぞ～^^

コツ・ポイント

沈殿するので、よく混ぜる

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今日つくる

つゆくさ0123 @cook_40149171

2025/07/10 02:43に公開

祖母から母そして私へ伝わった家庭料理、子どもが作り易いように出来るだけ分かりやすくして載せています。我が家の料理で皆さまの笑顔が増えたら嬉しいです(*˘︶˘*).:*♡クックパッド全く不慣れですが(笑)よろしくお願いします✨レシピは時々見直ししています✨

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