モリンガは葉を取ってしまうと洗うのが大変です。茎に付いたまま洗います。

しらす、プレーンひじきを乗せて・・

溶けるチーズ、モリンガの葉と蕾、ナッツを乗せます。

完成。

これはブルスケッタを焼いてからモリンガだけ後から乗せたものです。