1匹のイカで塩辛とホイル焼きと刺身 クックHJF3NY☆ @cook_40266527 1匹のイカで塩辛とホイル焼きと刺身 クックHJF3NY☆ @cook_40266527 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 イカ 下足 いかわた げそ 醤油 ゆず 塩 生姜 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカの下処理をする。目、口、墨、背骨、皮をとる。 2 下足と胴とエンペラといかわたに分けて全て細切りにする。 3 げそといかわたの半分と少しの醤油をアルミホイルに巻く。 4 ノンフライヤー、オーブントースター、オーブンなどで、180℃10分で焼く。 5 銅半分とエンペラと残りのいかわたとゆずと塩を混ぜ合わせる 6 残りの胴に生姜をすりおろし、醤油をかける 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22527504 コピーしました！ クックHJF3NY☆ @cook_40266527 2024/09/20 00:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 一人暮らしの自炊記録です。手間のかかる料理はたまにしかしません。殆どの料理が時短です。最初は下手くそでしたが、最近は自分の料理が外食より美味しく感じる時が増えてきました。何よりも自炊はコスパがいい。そして健康的。 もっと読む このレシピのキーワード 塩辛 ホイル焼き 刺身 イカ ゆず げそ しょうが 似たレシピ その他のレシピ シソウインナー 手作りゆずこしょう HBで簡単♪ やわらかベーコンエピ レモンウインナー 嬉しい日は鯛の蒸し料理！我が家の定番 アイラップで♪簡単サラダチキン（鶏ハム） ナスの焼き煮浸し かんたん酢de味付簡単♪手羽元サッパリ煮 レンチンで簡単☆ピーマンナムル 吉野家の牛丼風 Shrimp & pork shumai Quinoa with Apple, Apricot, and Pistachio Dutch Oven Pork Tenderloin Juicy, hint of spice chicken sliders California Farm Noodle Dinner 切干大根とトマトのシークワーサー和え トマトカレー★宇都宮学校給食 韓国風焼飯 ポックンパ ☆お豆とサバ缶のトマトこうじカレー☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22527504
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