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ニラと長芋のカリふわチヂミ
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ニラと長芋のカリふわチヂミ-レシピのメイン写真

ニラと長芋のカリふわチヂミ

ころピン
ころピン @cook_40429637

冷蔵庫の余物で作りました♪その他野菜を入れてもオッケー。
このレシピの生い立ち
長芋があまると、大体お好み焼きを作りますが、ニラが余っていたため、チヂミに加えてみたらカリカリふわふわになりました(^^)

冷蔵庫の余物で作りました♪その他野菜を入れてもオッケー。
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長芋があまると、大体お好み焼きを作りますが、ニラが余っていたため、チヂミに加えてみたらカリカリふわふわになりました(^^)

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ニラと長芋のカリふわチヂミ

ころピン
ころピン @cook_40429637

冷蔵庫の余物で作りました♪その他野菜を入れてもオッケー。
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長芋があまると、大体お好み焼きを作りますが、ニラが余っていたため、チヂミに加えてみたらカリカリふわふわになりました(^^)

冷蔵庫の余物で作りました♪その他野菜を入れてもオッケー。
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長芋があまると、大体お好み焼きを作りますが、ニラが余っていたため、チヂミに加えてみたらカリカリふわふわになりました(^^)

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材料

  • 長芋 400g
  • ニラ 1束
  • 塩 2g
  • 粗挽き胡椒 適宜
  • 卵 2個
  • 小麦粉 大さじ3
  • ごま油 大さじ1
  • 油 大さじ1
  • ポン酢 適宜
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作り方

  1. 1

    長芋を洗い、皮ごとすりおろす。ニラは3、4センチに切り、すりおろした長芋と混ぜる。スプーンで混ぜると混ぜやすい。

    • ニラと長芋のカリふわチヂミ作り方1写真
  2. 2

    塩と粗挽き胡椒を加え、さらに混ぜる。空気を含ませるよう、大きく混ぜるとフワフワになる。

    • ニラと長芋のカリふわチヂミ作り方2写真
  3. 3

    卵を加えさらに混ぜる。

    • ニラと長芋のカリふわチヂミ作り方3写真
  4. 4

    小麦粉を加え、粉気がなくなるまで混ぜる。

    • ニラと長芋のカリふわチヂミ作り方4写真
  5. 5

    空気を含みポツポツがしっかり出来れば準備完了。

    • ニラと長芋のカリふわチヂミ作り方5写真
  6. 6

    ごま油と油をたっぷり入れ強火で熱し生地を半分加えカリカリになるまで焼く。

    • ニラと長芋のカリふわチヂミ作り方6写真
  7. 7

    5分ほど焼いたら、裏返す。柔らかいので、しっかりと焼く。

    • ニラと長芋のカリふわチヂミ作り方7写真
  8. 8

    裏面もカリカリに焼き完成。
    ポン酢をかけて出来上がり。

    • ニラと長芋のカリふわチヂミ作り方8写真

コツ・ポイント

混ぜる時は空気を含ませるよう、大きく混ぜる。柔らかい生地なため、しっかり焼いてから裏返す。焦げる直前まで焼くとカリふわになる。

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ころピン
ころピン @cook_40429637
2024/04/10 19:12に公開
管理栄養士、調理師、製菓衛生師の資格を持っています。時短・簡単・節約料理で、物価高でも安心できるようなレシピを公開していきます。味にもこだわりますので、たまには高度なレシピも入れますが、余裕がある時、ない時それぞれに活用していただければ(^^)得意分野は大量調理で、まとめて2日分が基本です。分量が多いのはそのためです。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

ちぢみ ニラ 卵 小麦粉 山芋

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