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春色サラダ みかんドレッシングかけ
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春色サラダ みかんドレッシングかけ-レシピのメイン写真

春色サラダ みかんドレッシングかけ

かまぼこママ
かまぼこママ @cook_40042633

ピンク、白、グリーン3色春色サラダを体に良い無添加かまぼこで作りましょう!魚肉たんぱく質は身体が喜びます!無添加かまぼこ
このレシピの生い立ち
やはり農薬使わないみかんばたけの柑橘が手に入りました
柑橘のドレッシングが身体に良いかと!
かまぼこ使うことでたんぱく質もばっちり!

ピンク、白、グリーン3色春色サラダを体に良い無添加かまぼこで作りましょう!魚肉たんぱく質は身体が喜びます!無添加かまぼこ
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柑橘のドレッシングが身体に良いかと!
かまぼこ使うことでたんぱく質もばっちり!

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春色サラダ みかんドレッシングかけ

かまぼこママ
かまぼこママ @cook_40042633

ピンク、白、グリーン3色春色サラダを体に良い無添加かまぼこで作りましょう!魚肉たんぱく質は身体が喜びます!無添加かまぼこ
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やはり農薬使わないみかんばたけの柑橘が手に入りました
柑橘のドレッシングが身体に良いかと!
かまぼこ使うことでたんぱく質もばっちり!

ピンク、白、グリーン3色春色サラダを体に良い無添加かまぼこで作りましょう!魚肉たんぱく質は身体が喜びます!無添加かまぼこ
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柑橘のドレッシングが身体に良いかと!
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材料

  • みかん なければオレンジジュース 大匙10
  • オリーブオイル 大匙1
  • 酢 大匙1
  • 紅かまぼこ 3切れ
  • 枝豆かまぼこ 3切れ
  • サラダにのせるかまぼこ 3切れ
  • 菜花 3本くらい
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作り方

  1. 1

    まずみかん絞り なければオレンジジュース100パーセントを使う 
    そこにオリーブオイルと酢を入れる

  2. 2

    かまぼこを切る
    3種の色
    白、ピンク、緑
    白はサラダに乗せるかまぼこ ピンクは普通の赤かまぼこ 緑は枝豆かまぼこ

    • 春色サラダ みかんドレッシングかけ作り方2写真
  3. 3

    ピンクかまぼこ サイコロ状にカット

    • 春色サラダ みかんドレッシングかけ作り方3写真
  4. 4

    枝豆かまぼこ サイコロ状にカット

    • 春色サラダ みかんドレッシングかけ作り方4写真
  5. 5

    3色 できたら同じ大きさにカットする なんか菜花 生のままカットする

    • 春色サラダ みかんドレッシングかけ作り方5写真
  6. 6

    3色のかまぼこ合わせて 菜花もオリーブオイルで和えておく、
    混ぜる

    • 春色サラダ みかんドレッシングかけ作り方6写真
  7. 7

    先ほどのオレンジジュースのドレッシングをかけておしまい

    • 春色サラダ みかんドレッシングかけ作り方7写真
  8. 8

    春色サラダ!完成

    • 春色サラダ みかんドレッシングかけ作り方8写真

コツ・ポイント

コツはやはり!ビタミンCたっぷりの柑橘を使うこと

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かまぼこママ
かまぼこママ @cook_40042633
2024/05/06 23:12に公開
かまぼこアーティスト。#食彩の王国 #冷やしおでんレシピ載りました!日本の伝統料理や自然を大切に毎日のメッセージ弁当やお客様のおもてなし料理プレートや伝統料理人 化学調味料は使いません!#かまぼこママ安心素材の無添加のかまぼこ 鈴廣を使います #良質タンパク質はかまぼこ子供と作ろう かまぼこ #かまぼこのある暮らし#kamaboko #フリルかまぼこ  #安心食品 #鈴廣かまぼこ飾り切り
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このレシピのキーワード

サラダ 枝豆 みかん 菜の花 かまぼこ

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