新茶葉を使いサラダにのせるかまぼこサラダ
かまぼこママ @cook_40042633
新茶の葉っぱを使うサラダ！たんぱく質も加えて！身体にいいサラダ
このレシピの生い立ち
茶葉を摘みました！農薬使わない茶葉です茶畑です
ビタミンCいっぱいの新茶サラダ！です
そこにやはりたんぱく質を追加したいと
サラダにのせるかまぼこを追加
柔らかい食感
白のかまぼこと緑の新茶がピッタリ
新茶葉を使いサラダにのせるかまぼこサラダ
新茶の葉っぱを使うサラダ！たんぱく質も加えて！身体にいいサラダ
このレシピの生い立ち
茶葉を摘みました！農薬使わない茶葉です茶畑です
ビタミンCいっぱいの新茶サラダ！です
そこにやはりたんぱく質を追加したいと
サラダにのせるかまぼこを追加
柔らかい食感
白のかまぼこと緑の新茶がピッタリ
作り方
- 1
茶葉を摘みました！新茶！ふわふわ柔らかい茶葉です オーガニックで農薬使わない茶葉です
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- 2
茶葉をオリーブオイルとブラックペッパーとリンゴ酢を合わせた調味料につけておく
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- 3
サラダはある野菜でかまいません
レタス ブロッコリー 胡瓜 絹さや入れました -
- 4
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- 5
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- 6
サラダにのせるかまぼこ！ら使いました 柔らかい食感 たんぱく質簡単にとれます
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- 7
好きな形にしてのせます、私はうすきりにしてみました
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- 8
野菜の上にのせる
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- 9
先ほどの新茶 オリーブオイルに砕いた黒胡椒を入れ香りをつける
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- 10
白いかまぼこの上にのせる
見た目が爽やか -
- 11
見た目が綺麗です 身体にもたんぱく質とビタミンCもとれるサラダ出来上がり
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コツ・ポイント
コツはやはり#新茶
葉っぱ！農薬無しの茶畑で採れたものを使う またたんぱく質をとるために #サラダにのせるかまぼこ を使う ビタミンCとたんぱく質とれます
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