胸肉のにらとねぎだれ。 マリコロスケ @cook_40098452 胸肉でもやわらかお腹いっぱいこのレシピの生い立ちダイエット中のごはん もっと読む 胸肉でもやわらかお腹いっぱいこのレシピの生い立ちダイエット中のごはん もっと読む 胸肉のにらとねぎだれ。 マリコロスケ @cook_40098452 胸肉でもやわらかお腹いっぱいこのレシピの生い立ちダイエット中のごはん もっと読む 胸肉でもやわらかお腹いっぱいこのレシピの生い立ちダイエット中のごはん もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 胸肉 1枚 ニラ 1/2束 長ネギ 1/2本 A醤油 大さじ2 A酢 大さじ1 A砂糖 大さじ1弱 Aごま油 大さじ1強 いりごま 適量 片栗粉 大さじ1強 酒 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 胸肉を一口大に削ぎ切り。 2 胸肉に塩胡椒、酒大さじ2を入れて置いておく。 3 ニラを1cm程度に切り、長ネギはみじん切り。二つを耐熱皿に入れてAもいれてレンジで1分程度チンする。 4 胸肉に片栗粉入れて、フライパンにサラダ油入れて焼く。 5 胸肉に火が通ったら、Aのニラのタレにドボンと全部入れて混ぜる。お好きにいりごまパラパラと。 6 お皿に持って出来上がり♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22545489 コピーしました！ マリコロスケ @cook_40098452 2024/04/12 09:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理ほとんど出来ません。。みなさんの料理見ててちょっと作りたくなってきたので、みなさんのレシピ見ながら最初は頑張ります！！いつかは自分でレシピ考えるんだい☆ もっと読む このレシピのキーワード ニラ 片栗粉 酒 鶏胸肉 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ まーぼー 塩麹でやわらか♡鶏もも肉のトマトソテー カルパスとヤングドーナツ 鉄分たっぷり⭐︎ひじきともやしのサラダ ホエーも丸ごと♪ヨーグルトプリン 簡単！おいしい！筍とキノコのバター炒め 炊飯器で簡単♡シーフードピラフ♡ 何度も食べたい定番の味＊肉団子の甘酢あん 【簡単】基本のコロッケ 少量の油で♡ちくわの磯辺焼き Baked Beef and Potato Burritos My best slow cooker barbecue chicken thighs KETO Jalapeño poppers with cream cheese and bacon Pan Fried Pork Potstickers California Farm Beef in Beer Stew 麻婆風豆腐煮込みⅡ ロールキャベツ たけのこと鶏肉の炒り煮 山芋なし米粉でお好み焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22545489
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