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春キャベツ豆乳クリームスープ♪簡単素なし
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春キャベツ豆乳クリームスープ♪簡単素なし-レシピのメイン写真

春キャベツ豆乳クリームスープ♪簡単素なし

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

あっこ姉さん、つくれぽありがとう!「豆乳は、空咳、声がかすれやすい方におすすめ♪春キャベツで簡単クリームスープを作りました♪シチュウーの素なしでできる♪
このレシピの生い立ち
牛乳
性味:甘・平
帰経:心・肺・胃
効能:補虚損・益肺腎
適応症:気血虚弱・消渇・血虚便秘
豆乳
性味:甘・平
帰経:肺・脾・大腸・膀胱
効能:補益脾肺・潤肺化痰・平喘・利尿・通便
適応症:慢性せき・喘息痰・咽頭乾燥・水腫・小便不利・便秘

あっこ姉さん、つくれぽありがとう!「豆乳は、空咳、声がかすれやすい方におすすめ♪春キャベツで簡単クリームスープを作りました♪シチュウーの素なしでできる♪
このレシピの生い立ち
牛乳
性味:甘・平
帰経:心・肺・胃
効能:補虚損・益肺腎
適応症:気血虚弱・消渇・血虚便秘
豆乳
性味:甘・平
帰経:肺・脾・大腸・膀胱
効能:補益脾肺・潤肺化痰・平喘・利尿・通便
適応症:慢性せき・喘息痰・咽頭乾燥・水腫・小便不利・便秘

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春キャベツ豆乳クリームスープ♪簡単素なし

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

あっこ姉さん、つくれぽありがとう!「豆乳は、空咳、声がかすれやすい方におすすめ♪春キャベツで簡単クリームスープを作りました♪シチュウーの素なしでできる♪
このレシピの生い立ち
牛乳
性味:甘・平
帰経:心・肺・胃
効能:補虚損・益肺腎
適応症:気血虚弱・消渇・血虚便秘
豆乳
性味:甘・平
帰経:肺・脾・大腸・膀胱
効能:補益脾肺・潤肺化痰・平喘・利尿・通便
適応症:慢性せき・喘息痰・咽頭乾燥・水腫・小便不利・便秘

あっこ姉さん、つくれぽありがとう!「豆乳は、空咳、声がかすれやすい方におすすめ♪春キャベツで簡単クリームスープを作りました♪シチュウーの素なしでできる♪
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牛乳
性味:甘・平
帰経:心・肺・胃
効能:補虚損・益肺腎
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豆乳
性味:甘・平
帰経:肺・脾・大腸・膀胱
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材料

  • 春キャベツ 250g
  • 玉ねぎ 小1個
  • 鶏肉 1枚
  • 人参 1本
  • 塩 小さじ1/2
  • 顆粒コンソメ 小さじ2
  • 水 300ml
  • 豆乳(牛乳) 400ml
  • 片栗粉+水 大さじ1+大さじ1
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる。キャベツは芯の硬い部分を薄くそいで、葉を3cm角に切る

    • 春キャベツ豆乳クリームスープ♪簡単素なし作り方1写真
  2. 2

    鍋に油を入れて熱し、鶏もも肉を一口大に切って、軽く塩こしょうしたものを炒める

    • 春キャベツ豆乳クリームスープ♪簡単素なし作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎはスライス、人参は薄切りにしたものを入れて炒める

    • 春キャベツ豆乳クリームスープ♪簡単素なし作り方3写真
  4. 4

    3に火がとおってきたら1のキャベツを入れ

    • 春キャベツ豆乳クリームスープ♪簡単素なし作り方4写真
  5. 5

    塩、顆粒コンソメ、水を入れ、煮る

    • 春キャベツ豆乳クリームスープ♪簡単素なし作り方5写真
  6. 6

    水溶き片栗粉を混ぜながら入れて、とろみをつける

    • 春キャベツ豆乳クリームスープ♪簡単素なし作り方6写真
  7. 7

    豆乳を入れたら塩、こしょうで味を調え沸騰する前に火をとめて

    • 春キャベツ豆乳クリームスープ♪簡単素なし作り方7写真
  8. 8

    できあがり!

    • 春キャベツ豆乳クリームスープ♪簡単素なし作り方8写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2024/04/15 23:36に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

豆乳 鶏肉 片栗粉 にんじん キャベツ 牛乳 玉ねぎ

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