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○サムギョプサル

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_85ccm @mi2uki

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簡単なのにお肉も野菜も摂れちゃうスーパーレシピ!
お仕事や家事で疲れた日でもパパッと作れます♪
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材料

  1. 豚バラかたまり肉 80〜100g
  2. にんにく 1/2片
  3. ごま油 大さじ1
  4. 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    にんにくは縦に薄く切る。
    豚肉は2cm程度の厚さに切り、両面に塩胡椒を振る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、にんにくを入れる。香りが出たら豚肉を入れ中火でこんがりと焼く。

  3. 3

    豚肉を裏返すタイミングで、にんにくは取り出す。※キッチンペーパーの上に乗せることで余分な油が落ちてカリッと仕上がります

  4. 4

    豚肉に火が通ったらお皿に盛り、③で取り出したにんにくを乗せる。
    お好みで粗挽き黒胡椒を振りかけても◎

  5. 5

    レタスやサンチュ、キムチなどの付け合わせも一緒にお皿に盛る。

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_85ccm
_85ccm @mi2uki
2024/04/16 01:43に公開
美味しいご飯×セブチのモッパン=至福の時間♫ 따뜻한 우유 한 잔에 기분 좋은 캐럿들〜 안녕〜♡SEVENTEENが大好きなキッチンドリンカーCARATが気の向くままに作った料理(通称:チチ飯)を載せています^^【料理名の○と●について】○仕事終わりや簡単に済ませたい日にオススメのレシピ●お休みの日やゆっくり料理を楽しみたい日にオススメのレシピ
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