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スナップえんどうの肉巻きみそだれソテー
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スナップえんどうの肉巻きみそだれソテー-レシピのメイン写真

スナップえんどうの肉巻きみそだれソテー

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

アスパラガスの肉巻きのスナップえんどうバージョン。シャキシャキとした食感が絶妙です。みそだれの甘辛が癖になるお味‼️
このレシピの生い立ち
我が家のスナップえんどうが大豊作!主菜になるスナップえんどうレシピを考案‼️食感が最高‼️家族に大好評です。

アスパラガスの肉巻きのスナップえんどうバージョン。シャキシャキとした食感が絶妙です。みそだれの甘辛が癖になるお味‼️
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スナップえんどうの肉巻きみそだれソテー

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まるや八丁味噌 @maruya8miso

アスパラガスの肉巻きのスナップえんどうバージョン。シャキシャキとした食感が絶妙です。みそだれの甘辛が癖になるお味‼️
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材料

2人分
  1. スナップえんどう(筋をとる) 約20個
  2. 豚バラスライス 6~8枚
  3. 片栗粉 適宜
  4. 大葉(半分にカット) 3~4枚
  5. ●みそだれ 大さじ2
  6. ●醤油 大さじ1
  7. ●酒 大さじ1
  8. 塩、黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    豚バラの両面に、軽く塩、胡椒をふる。

    • スナップえんどうの肉巻きみそだれソテー作り方1写真
  2. 2

    1にまんべんなく片栗粉をまぶす。

  3. 3

    2に大葉→スナップえんどうの順にのせ、しっかりと豚バラで端から巻く。

    • スナップえんどうの肉巻きみそだれソテー作り方3写真
  4. 4

    しっかり肉巻きを握り片栗粉を全体にまぶし、巻き終わりを下にしてフライパンに並べる。

    • スナップえんどうの肉巻きみそだれソテー作り方4写真
  5. 5

    中火にかけ、下に焼き目が付いたら裏返し、蓋をして弱火で蒸し焼きする。

    • スナップえんどうの肉巻きみそだれソテー作り方5写真
  6. 6

    ●をボールにいれて混ぜ合わせる。

  7. 7

    5に6をいれて絡める。

    • スナップえんどうの肉巻きみそだれソテー作り方7写真

コツ・ポイント

肉に片栗粉をまぶし、巻いたらしっかりぎゅっと握っておくと、肉が剥がれません。

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まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso
2024/05/29 01:45に公開
 創業延元二年(1337年)醸造業に始まったと言われています。江戸時代にはその場所が徳川家康誕生の岡崎城より西へ八丁(約810m)の距離にあったため、八丁村となり、作った味噌が八丁味噌と呼ばれました。 今も同じ場所で、引き継がれた伝統製法にこだわり、木桶に重石を円錐状に積み上げ、二夏二冬を超えて天然醸造した八丁味噌の味を守り続けています。
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