たんぱく質、ビタミン、食物繊維を無理なくとれます。にきび対策にも。
#スムージーのバリエーション
このレシピの生い立ち
毎日スムージーを飲んでいて、イロイロ試しています。バナナ1本を一人で毎日食べるのは大変なので、スムージーに入れて家族でシェアしています。