レンジdeホックリ♡かぼちゃそぼろ餡
♡クック大好き♡ @cook_40515596
レンジで時短☆
すき焼きのタレde簡単♡
かぼちゃもホクホク(っ´ω`ｃ)
ズボラレシピです(^-^✿)
このレシピの生い立ち
すき焼きのタレの消費
ズボラレシピです(^-^✿)
レンジdeホックリ♡かぼちゃそぼろ餡
レンジで時短☆
すき焼きのタレde簡単♡
かぼちゃもホクホク(っ´ω`ｃ)
ズボラレシピです(^-^✿)
このレシピの生い立ち
すき焼きのタレの消費
ズボラレシピです(^-^✿)
作り方
- 1
かぼちゃのワタを
スプーンで取る -
- 2
かぼちゃを1口大に切る
( ੭˙꒳ ˙)੭
(皮が硬いから☆気をつけて) -
- 3
耐熱容器に(蓋付き)切った
かぼちゃに水大さじ2をまわしかけ
レンジで600w8分30秒
チン☆ようじが刺さればOK☆ -
- 4
フライパンにサラダ油少量
熱し
色が変わるくらい
ひき肉を炒める(*ˊ˘ˋ*) -
- 5
◎を入れる
(ひと煮立ちさせる☆) -
- 6
1度火を止め
☆水溶き片栗粉を回しかけて
混ぜる合わせ(^-^✿)再び火をつけてとろみをつける☆
-
- 7
火が通ったかぼちゃをひき肉餡に入れ
からめ煮する
( ੭˙꒳ ˙)੭ -
- 8
できあがり(^-^✿)
-
コツ・ポイント
レンジで簡時短☆
かぼちゃ煮
☆水溶き片栗粉は、
水大さじ1:片栗粉大さじ1
1対1でね(*´ω｀*)
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