豚肉と豆苗シャキ和え 赤紫芋介 @19681216t ちょっとしたサラダ簡単で簡単副菜！このレシピの生い立ち豆苗が特売！ もっと読む ちょっとしたサラダ簡単で簡単副菜！このレシピの生い立ち豆苗が特売！ もっと読む 豚肉と豆苗シャキ和え 赤紫芋介 @19681216t ちょっとしたサラダ簡単で簡単副菜！このレシピの生い立ち豆苗が特売！ もっと読む ちょっとしたサラダ簡単で簡単副菜！このレシピの生い立ち豆苗が特売！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2～ 豆苗 1P 豚肉しゃぶしゃぶ用 60ｇ ◎ゴマしゃぶ(ミツカン) 20ｇ ◎白いりごま(擦る) 5ｇ ◎かつお節(擦る) 3ｇ ◎砂糖(三温糖) 3ｇ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆苗の根の部分を切り押とし、洗う。水切りをする。 2 たっぷりの熱湯を豆苗にかける。 3 10秒くらい漬けてから、しっかり湯切りをしておく。 4 豚肉をしゃぶしゃぶする。 5 豚肉もしっかり湯切りをする。 6 白ごまを擦り、かつお節も擦る。◎を混ぜ合わせる。(a) 7 しゃぶしゃぶした豚肉に(a)を和える。 8 豆苗の水分を手でギュッと絞り、器に盛る。(a)をのせる。 コツ・ポイント 豆苗も、しゃぶしゃぶしたお肉もしっかり湯切りや、水分を切る。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22559896 コピーしました！ 赤紫芋介 @19681216t 2024/05/18 06:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。 もっと読む このレシピのキーワード 豆苗 しゃぶしゃぶ用豚肉 かつお節 ゴマ 似たレシピ その他のレシピ ツナサンド 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★ ブロッコリーの鉄分サラダ かわいい！♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬ ナムル 鶏むね肉と冷凍ブロッコリーのゴマ和え もやしの中華サラダ ご飯進む【ポークソテー（コクうまソース） 黄金の半熟具合！簡単ゆで卵 ☆簡単☆鶏むね肉で海苔巻きチキン French Fry & Potato Seasoning California Farm Crab Meat Omelet Thin crust paprika pizza California Farm Tandoori Smoked Cauliflower Steaks Buffalo Wings ゴボウのガレット 夫が愛する♡生チョコバスチー：マフィン型 鶏つくね アスパラガスと生ハムの初夏のサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22559896
アプリでひらく
