高校生弁当 JK弁当 あるもの詰めて無理しないですこのレシピの生い立ちあるものを使いました
ツナマヨとしそ昆布のおにぎり
サラダ菜とブロッコリースプラウトとミニトマトをおかずカップに。好みのドレッシング等で味付け
カップに卵を割り入れ白だし小さじ1、みりん小さじ1、甜菜糖小さじ1を入れてだし巻き卵を作る
カップに醤油、砂糖、みりん大さじ1入れて混ぜとく。酒ふって鳥手羽焼く→火が通ったら混ぜといたのを投入し絡め→ごま散らす
おにぎりはギュッギュッと握らずそっと包むように
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